切干大根サラダの画像

Description

サラダでもおいしい!切干大根☆
71kcal  たんぱく質1.6g  塩分0.6g

材料 (1人分)

10g
シャンタン
0.6g
薄口醤油
0.8g
砂糖
1.5g
3g
1.5g
ごま油
1.5g

作り方

  1. 1

    写真

    切干大根を水で戻し、水気を切る。

  2. 2

    写真

    きゅうりは千切りにする。

  3. 3

    切干大根・きゅうり・全ての調味料を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

当院では高齢者の方も多いため、切干大根をゆがいてから使用していますが、ゆがかない方がシャキシャキとした食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち

切干大根といえば煮つけのイメージですが、たまにはサラダにしてみるのはいかがでしょうか。マヨネーズだけでなく、このレシピの分量で混ぜることで、塩味・酸味のバランスが良い美味しいマヨサラダになります。当院でも人気のメニューです。
レシピID : 7659498 公開日 : 23/11/02 更新日 : 23/11/02

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