ヘルシーコーンサラダ
作り方
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1
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ヨーグルトは冷蔵庫で一晩水きりします。コーンも紙パックの口先を少し切ってコップに立て掛け水きりします。
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2
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ハムを細かく切ってコーンと水きりヨーグルトをあえ、
塩コショウであえ味を整えるだけです。
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コツ・ポイント
塩コショウだけなんで入れすぎると辛くなります。
少しずつ入れて自分好みにしてください。
少しずつ入れて自分好みにしてください。
このレシピの生い立ち
最近、体のことをかんがえるようになって、あまり食べてなかったヨーグルトを意識して作るようになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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