さつまいもと豚こま肉のオイスター炒め

さつまいもと豚こま肉のオイスター炒めの画像

Description

我が家は今、旬のさつまいもの消費が激しいです笑

材料 (3人分)

1本
ごま油
適量
◎調味液
オイスターソース
大さじ2
大さじ1.5
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
鶏がらスープ
小さじ1
100cc
《水溶き片栗粉》
大さじ1
大さじ1.5

作り方

  1. 1

    さつまいもは食べやすい大きさに切り5分ほど水にさらして水気を切り、耐熱容器で3分レンチン。

  2. 2

    いんげんは半分に切って耐熱容器で2分レンチン。長ネギは斜め薄切り
    ◎の調味液を作っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉の色が変わるまで炒める。さつまいもも加えて2分ほど炒める。

  4. 4

    写真

    いんげんと長ネギも加えて全体が落ち着いてきたら◎の調味液を加えて2〜3分混ぜながら炒める。

  5. 5

    水溶き片栗粉回し入れてとろみがついたら出来上がり!

  6. 6

    ※しめじやにんじんをプラスしてもOK!豚こま以外の豚バラや、鶏ももでもOK!

コツ・ポイント

工程5の片栗粉でとろみをつけず、工程4でフィニッシュでもOKです!

このレシピの生い立ち

買い物前の冷蔵庫掃除で立派な一品が出来ました。
レシピID : 7662486 公開日 : 23/11/04 更新日 : 23/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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秋から何度もリピしています。ボリュームもあっておいしい!子供たちもよく食べてくれます!今回はスナップエンドウと舞茸プラスで。
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