しらすヨーグルト❀Ca＆タンパク質強化？
Description
ヨーグルトの酸味で、しらすのカルシウムなど栄養素の消化吸収が良くなる気がします❀子どもが食べてくれた記念に掲載！（涙…）
にちよーちゃん❀
材料
（１人分）
作り方
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1
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プレーンヨーグルトと、しらすを用意します。
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2
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ヨーグルトに、しらすを乗せて頂きます❀
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コツ・ポイント
いたって簡単なので、どうぞお試し下さい（笑）
このレシピの生い立ち
北欧のとある国とか地域では「ヨーグルトに塩をかけて食べる」と知った→後日、日本ではポピュラーな、しらすを乗せてみた！（掲載者には好みな組み合わせです❀）
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