ゴーヤとツナのサラダ

Name: ゴーヤとツナのサラダ
Ingredients: ゴーヤ 1個; 玉ねぎ 1個; ツナ 1缶; ごま油 大さじ１; 醤油 大さじ2.5; レモン汁 大さじ１; 塩 小さじ4分の1～半分; かつお節 1袋～

Description

☆無限シリーズ☆
無限ゴーヤです！野菜が苦手な私でも、お箸が止まらなくなります！笑

1個

1個

1缶

ごま油

大さじ１

醤油

大さじ2.5

レモン汁

大さじ１

塩

小さじ4分の1～半分

1袋～

ゴーヤのワタを丁寧に取ることと、茹ですぎないこと！
かつお節と合わせることで、苦味がマイルドになって、お箸が止まりません！笑

小学校の給食で、どうしてもどうしても苦手で食べられなかったゴーヤを、どうにか美味しく食べてみたくて(*^^*)

レシピID : 7668900 公開日 : 23/11/12 更新日 : 23/11/12