おかゆのお供 生姜とネギのおかか和えと梅
作り方
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1
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風邪っぴきでだるいのでパパッと作ります
ネギと生姜をみじん切りにします
粗めに切ると食感がいいです՞・֊・՞
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2
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生姜は皮付きでも全然大丈夫
栄養もあるし風邪ひいてるしそのまま切っちゃいましょう
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3
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お皿に移して鰹節たっぷり
醤油、味の素、だしの素を入れて
混ぜて馴染ませる
味を見ながら調整してね
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4
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お皿に隙間をつくってそこに
梅ぼしをのせちゃいます
交互に食べたり一緒に食べたり
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5
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だしで炊いたおかゆと相性抜群!
お粥に乗せて食べるより
これをちょっと食べてからお粥!
の繰り返しで食べるのが好きです笑
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6
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しそ、ごま、塩昆布など入れても
美味しいです!
お酒のあてにも良さそう…
風邪が治ったら試してみよう…
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コツ・ポイント
梅干しはラップに包んで手で揉んで崩すと
包丁で叩く必要が無いので楽ちんです
体調不良の時はとことん楽して自分を労りましょう
包丁で叩く必要が無いので楽ちんです
体調不良の時はとことん楽して自分を労りましょう
このレシピの生い立ち
喉が痛くて身体がだるい薬を飲むために何か
お腹に入れなくては…って時
お粥が食べたいけど、梅だけだと飽きてしまう
お家にあるものでお粥に合うお供を簡単に作りました
お腹に入れなくては…って時
お粥が食べたいけど、梅だけだと飽きてしまう
お家にあるものでお粥に合うお供を簡単に作りました