鶏肉と蓮根で☺ 味の染みた酢醤油煮

鶏肉と蓮根で☺ 味の染みた酢醤油煮の画像

Description

れんこんと鶏肉をお酢で煮てみました。れんこんが黒くならずに、きれいに煮上がるのでオススメです。

材料 (4~6人分(作りやすい分量))

大きめ1節
ごま油
大さじ1
50cc
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をピーラーでむいて、4等分にしたら5mm幅程度に切り、酢水(分量外)につけておきます。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切ります。私は皮は苦手なので取り除きましたが、つけたままでもOK。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を熱し、鶏肉を箸で転がしながら炒めます。

  4. 4

    鶏肉の表面が焼けたら、水気を切ったれんこんを加えます。

  5. 5

    ひたひたの水と、酢・砂糖・醤油・だしの素を加えて強火で水分が半分になるくらいまで、たまにかき混ぜながら煮込みます。

  6. 6

    水分が半分くらいになったら、一旦火を止めて蓋をして、30分程度置きます(煮物は一度冷ますと味がよく染みます♥)。

  7. 7

    再び点火して、水分がほとんど無くなるくらいまで、たまにかき混ぜながら煮詰めれば完成です。

  8. 8

    写真

    器に盛り付けて召し上がれ(*˘︶˘*).。.:*♡

コツ・ポイント

れんこんは男性の握りこぶしくらいの大きさのものを使いました。今回は鶏胸肉で作りましたが、もも肉のほうが柔らかくできるかと思います。人参など入れてもきれいかも♫♬♪味付けは薄めです。

このレシピの生い立ち

家の冷蔵庫にあるもので作りました。案外美味しくできたので、急遽レシピアップ。
なので、途中経過の写真がありません(^_^;)ご了承ください。
レシピID : 7678831 公開日 : 23/11/23 更新日 : 23/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート