簡単、揚げないサバの竜田揚げの画像

Description

簡単に短時間で作れるレシピです。
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材料 (2人分)

2切れ
*醤油
大さじ1/2
*酒
大さじ1
*生姜チューブ
2cm
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    塩サバはキッチンペーパーで水分を拭き取る。食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    写真

    ボウルに塩サバ、*(醤油、酒、しょうがチューブ)を入れ揉み込み、10分以上置く。

  3. 3

    別の皿に片栗粉を入れ塩サバにまぶす。

  4. 4

    フライパンに油をひき、皮面から入れ揚げ焼きする。

  5. 5

    焼き色がついたら裏返し、弱火で蓋をし、中まで火を通す。最後に蓋を開け、中火にし、表面をカリッとさせて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けは薄めに(もともと塩味がきいているので)

作り置き(冷蔵・冷凍)可能なのでレンチンでご飯の一品にもおすすめです。
使うときにレンジで再加熱する。(レンジのオート温め機能を使いました)

このレシピの生い立ち

簡単に作れるベーシックなレシピが欲しくて。
レシピID : 7680419 公開日 : 23/11/25 更新日 : 23/11/25

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1 (1人)
初れぽ
写真
scottle12w
少し焼きすぎましたが美味しかったです