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小松菜は根本を良く洗い、少し固めに下茹でする。その後5cm幅に切って、水気を絞る。
玉ねぎは2mm厚に切る。
にんじんも2mm厚、4mm幅、5cm長さの短冊切りに。
鍋に2cmほど水をはり、沸騰したら②玉ねぎと③にんじんを入れて茹でる。
④の具材が柔らかくなったら、①の小松菜を入れて全体を和える。
◆白だしを入れて、ざっとひと混ぜして火を止める。
卵をボウルに割り入れよくほぐし、◇白だしを入れて混ぜ合わせる。
⑥の鍋に再度火を点け、フツフツしてきたら⑦の卵を回しかけ、蓋をしたら火を止める。
そのまま卵が固まるまで放置し、食べる直前に器へ盛り付け完成!