超簡単ヘルシー！濃厚ガトーショコラ風

Name: 超簡単ヘルシー！濃厚ガトーショコラ風
Yield: 1人分
Ingredients: オイコス（無糖or加糖） 1パック; 卵 1個; ココアパウダー 15g; おからパウダー 5g; 砂糖 小さじ2〜

Description

とにかくヘルシーなのにしっとり濃厚なガトーショコラ風のおやつ
しかも材料を全部混ぜてレンチンのみ

オイコス（無糖or加糖）

1パック

1個

15g

砂糖

小さじ2〜

本当にすぐにできちゃう
チョコも油脂も使わずにヘルシーなので罪悪感なく食べれますよ

甘いものが大好きでやめられない
けど少しはカラダの事を考えて
友達に教えてもらったレシピを参考に
自分好みにアレンジしてみました

レシピID : 7682974 公開日 : 23/11/28 更新日 : 23/11/28

1件 (1人)

2024年4月9日

初れぽ

糖質制限中、甘いものが食べたくて作りました！中にハイカカオチョコレート、上にベリートッピング。明日食べるのが楽しみです✨😌