驚愕のおいしさ☆大根葉と油揚げの炒め煮

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Description

大根の葉の箸休めでフードロス解消。

材料 (3食分)

1枚
ごま油 or 米油
小1
日本酒
大1
○自然塩
ひとつまみ
いわしの削り節
ひとつかみ
△てんさい糖
小2
△昆布出汁
100cc
△醤油
小2

作り方

  1. 1

    大根葉をバラして根元までよく洗い、水気を切り、5mm程度のざく切りにします。

  2. 2

    油揚げは横半分に切り、縦は5~7cm程度に切ります。
    昨今の油揚げは油抜き不要です。

  3. 3

    アルミパンにオイルを敷き、1と○を入れて中火で炒めます。

  4. 4

    歯ごたえが残る程度になったら2と酒を加え、アルコールを飛ばします。

  5. 5

    いわしの削り節を加え、△を上から順に加えます。
    加えるたびに全体を混ぜます。

  6. 6

    写真

    水分が飛んだら出来上がり。
    清潔な容器に入れ、冷まして保存してください。
    ご飯に合います!

コツ・ポイント

・大根葉の根元の砂をよく落とす
・ごま油の風味が嫌な場合は米油、菜種油などで
・大根葉を炒めてから調味料(水分)を入れる
・アルコールを飛ばしてからほかの調味料を入れる

このレシピの生い立ち

実家から届いた大根の葉を傷めずに使いたかったので。
普段はジェノベーゼソースにしていますが、ほうれん草で作ったジェノベーゼソースがあったのでこちらは炒め煮にしました。
レシピID : 7683402 公開日 : 23/11/28 更新日 : 23/11/28

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