手作りツナじゃが☆ホクホク☆レンジ簡単

Name: 手作りツナじゃが☆ホクホク☆レンジ簡単
Ingredients: じゃがいも 大1個; ツナ(水分とる) 80g; 玉ねぎ 1/2個; ※醤油 大さじ2.5; ※みりん※きび砂糖※水 各大さじ1

Description

ついつい箸が進んじゃう、日本人が大好きなおかずをレンジでつくりました。鍋より味染み抜群、ホクホクのじゃがいもがたまらん♪

元外交官夫人のレシピ

材料

じゃがいも

大1個

ツナ(水分とる)

80g

玉ねぎ

1/2個

※醤油

大さじ2.5

※みりん※きび砂糖※水

各大さじ1

作り方

1

玉ねぎはくし切り

じゃがいもは皮つきのまま、1口大にカット、1分水にさらす
2

耐熱皿にじゃがいも、玉ねぎ、ツナ、※をいれ、ラップしてレンジ600w7～8分
3

しばらくレンジ内に粗熱がとれるまでおく(5分～かな)

小ネギをパラパラ
4

こちら、手作りツナです。職場の料理上手さんからのプレゼント
2種類あり、今回は味の薄い方を使用
ツナ缶で代用可能ですよ。

コツ・ポイント

レンジで加熱後にすぐ取り出さないこと。余熱でじゃがいもに火が通り、味が馴染むから。電気代の節約にもなるからね。

このレシピの生い立ち

職場のお料理上手な先生からいただいた手作りツナ。
コチラを使って、様々なレシピを考えるのが楽しい。高級マグロからツナを作っているので、そのままでも美味しいのですが、Xmasシーズンに華やかなおかずを考えたくなります。ツナじゃが家族に好評♪

レシピID : 7684297 公開日 : 23/12/01 更新日 : 23/12/03

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2024年2月23日

初れぽ

yukarin222

電子レンジだけで、味しみほくほくの美味しいおかずが完成しました♪ツナは缶詰ですが、バッチリ！肉じゃがより材料少なくお手軽(^^)

#じゃがいもが美味しい #味しみしみ #ほくほく #電子レンジだけでできる #和食におすすめ #ツナ缶活用レシピ #子供にも好評

作者コメントを見る

ツナ缶でおいしく出来て良かったです✨yukarinさんに作っていただけて良かった～めっちゃホクホク、素晴らしいです✨ありがとー♪

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