白滝ですき焼き風☆生卵につけて召し上がれ

白滝ですき焼き風☆生卵につけて召し上がれの画像

Description

白滝にはまってる。ぷりぷりだし。カロリー低い。生卵につけて食べると・・・あれ?ご飯が進んじゃう。

材料 (2人分)

2袋
砂糖
大匙3
醤油
大匙3
酒(芋焼酎)
大匙2
200㎖
安めの牛肉
100g(多めでも)
大匙1
2個
半分(半分は他で使って)
今回春菊無くてエノキ
袋の半量

作り方

  1. 1

    白滝はお湯で洗うか(蛇口から出るお湯でOK!)熱湯で1分湯がきザルにあける。

  2. 2

    牛肉は米産の切り落としを使用。ポリ袋に片栗粉を入れ、牛肉を1枚ずつ入れて袋を閉じ、振って全体に片栗粉を付ける。

  3. 3

    写真

    白滝を鍋に入れ、強火で温める。砂糖・醤油・酒と水を入れ煮る。時ありざっと混ぜいい香りがしてきたら牛肉を投入。

  4. 4

    味見をしてちょうどよければ(濃い味推奨)春菊を入れ軽く火が通れば完成。生卵を溶いて付けながら召し上がれ。

コツ・ポイント

牛肉に片栗粉をまとわせることで、火が通っても柔らかい。汁にも少しとろみがついて美味しい。

このレシピの生い立ち

お弁当にも。牛肉はおにぎりの具でも美味しいです。めちゃくちゃご飯が進んでしまう。
レシピID : 7685620 公開日 : 23/12/07 更新日 : 23/12/07

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