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簡単！お家でB級グルメ鶏焼きそば

簡単！お家でB級グルメ鶏焼きそばの画像

Description

管理栄養士監修★健康な栄養素をぎゅっと

材料 （1人分）

鶏もも肉
100g
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
にんじん
50g
ピーマン
30g

作り方

  1. 1

    写真

    動画はこちら。https://youtu.be/p9fSKijO3LE

  2. 2

    肉に塩こしょうをふる。

  3. 3

    電子レンジ800Wで3分間加熱する。

  4. 4

    にんじんをピーラーで薄切りにする。

  5. 5

    ピーマンを細切りにする。

  6. 6

    野菜を加える。

  7. 7

    焼きそばを電子レンジ800Wで1分間加熱する。

  8. 8

    麺をほぐす。

  9. 9

    写真

    麺の上に具を盛り付ける。

コツ・ポイント

シンプルな味付けで美味しい1品が完成します。
肉と野菜がたっぷり摂れる栄養満点のレシピです。

このレシピの生い立ち

さぬきの骨付き鶏塩焼きそばが美味しくて、それを再現しようと作ってみました。
具にしっかり味をつけているので、麺と絡めながらお召し上がりください。
レシピID : 7686166 公開日 : 23/12/15 更新日 : 23/12/21

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簡単！お家でB級グルメ鶏焼きそば
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