ババロア

Name: ババロア
Yield: 親子1組分
Ingredients: 牛乳 120cc; 生クリーム 大さじ2; 砂糖 小さじ2; ゼラチン 2ｇ; 果物 30ｇ; おとな，こども同量

Description

栄養価
エネルギー　118kcal
塩分　0.1ｇ

宇都宮市保健センター

材料（親子1組分）

牛乳

120cc

生クリーム

大さじ2

砂糖

小さじ2

ゼラチン

2ｇ

果物

30ｇ

■ おとな，こども同量

作り方

1

鍋に牛乳，ゼラチン，砂糖を入れ火にかけよく混ぜる
2

ゼラチンが溶けたら生クリームをいれ沸騰直前に火を止め火からおろす
3

器に入れ粗熱をとったら冷蔵庫で冷やす
4

切った果物をのせる

コツ・ポイント

生クリームが入っているので濃厚です。果物は旬のものをぜひ入れてみてください。

このレシピの生い立ち

宇都宮市保健センターで開催した「パパとはじめてクッキング」おやこ食育教室で作成したでレシピです。

レシピID : 7688601 公開日 : 24/04/12 更新日 : 24/04/12

このレシピの作者

宇都宮市保健センター

宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市ＪＲ宇都宮駅前のトナリエ宇都宮９階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。
保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/

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