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大豆とこんにゃくと竹輪の炒り煮

大豆とこんにゃくと竹輪の炒り煮の画像

Description

しっかりした味付けで副菜にオススメです。

材料 （数人分）

大豆の水煮
120ｇ
ちくわ
3本
板こんにゃく
半分
■ ■調味料
ごま油
大１
醤油
大２
砂糖
大２
〇白ごま
お好みで、適量

作り方

  1. 1

    輪切りにした竹輪、大豆、1cm角に切ったこんにゃく
    をごま油で軽く炒める。

  2. 2

    ■調味料を全て入れ、水分が無くなって照りが出るまで煮詰める。

  3. 3

    〇白ごまをからめて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大豆の水煮の活用
レシピID : 7689555 公開日 : 23/12/06 更新日 : 23/12/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2024年1月25日
写真
じゅにまま☆
大豆好きの子供に作りました。美味しく頂きました。
#大豆好き
2024年1月25日
初れぽ
写真
だのん☆彡
ちくわで1品作りたくて素敵なレシピに助けられました！こんにゃく、大豆でヘルシー美味しい！また作ります。感謝です
#めちゃウマ #安上がりヘルシー
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