和食✿鶏むね肉と 大根 しめじの 味噌煮

和食✿鶏むね肉と 大根 しめじの 味噌煮の画像

Description

ほっこりあたたまる、鶏むね肉の煮物です(^^)
味噌で旨味がでます.•♬

材料 (3人分)

15cm
1株
調味料
2カップ
味噌
大さじ1.5~大さじ2
砂糖
大さじ2
醤油
小さじ2
だしの素
小さじ2
生姜すりおろし(チューブでもOK)
1かけ分(チューブなら大さじ1強)

作り方

  1. 1

    写真

    大根は、一口大乱切りにする。

  2. 2

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    しめじは石突きを切り落として小房に分ける。

  3. 3

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    鶏肉は、繊維を断ち切るように、一口大削ぎ切りにする。

  4. 4

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    鍋に水と、味噌以外の調味料を入れて火にかけ、沸騰したら大根としめじを入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら、蓋をして弱火で10分煮る。

  6. 6

    写真

    大根が煮えたら、鶏むね肉を入れて煮立て、サッと火を通す。

  7. 7

    写真

    火を止めてから、味噌を溶かす。

コツ・ポイント

・鶏むね肉はパサ付きやすいので、大根が煮えてからサッと火を通したら、直ぐに火を止めて下さい。

・味噌は風味が飛んでしまうので、火を止めてから、最後に入れて下さい。

・お使いの味噌の塩分量にもよるので、味噌の量は、味を見て加減して下さい。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉を使った味噌風味の1品にしたかったので。
大根でボリュームを出しました❁.゚
レシピID : 7699591 公開日 : 23/12/26 更新日 : 23/12/26

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