なすのみそ和え
備前市食育推進委員
作り方
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1
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なすの5㎜半月切りにする。
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2
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耐熱ボウルに①のなす、Aを入れて混ぜてふんわりラップをかける。
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3
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電子レンジで600ｗ2分30秒～3分加熱する。
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4
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器に盛り付けねぎを添える。
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5
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(1人分)エネルギー52kcal、塩分1.0g
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コツ・ポイント
電子レンジで簡単にできます！
このレシピの生い立ち
山脇 須美惠様 提供
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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