豆乳クリチでカボチャのデリ風サラダ
Description
カボチャと自家製豆乳クリームチーズを和えたシンプルなデリ風サラダ◎お好みでツナを加えても♪
材料
(2人分)
作り方
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2
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※熱いので気をつけて!
カボチャの皮をカットし、サイコロ状に切る。
さらに3分レンチンする。
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3
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熱いうちに潰す。
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4
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カボチャの粗熱が取れたら、クリチと塩胡椒をして粗く混ぜる。
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5
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盛り付けてお好みでパセリ・追い黒胡椒を振ったら完成!
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6
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豆乳クリチのレシピはこちら!「レシピID:7686499」
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コツ・ポイント
黒胡椒を効かせると美味しい。
普通のクリームチーズでも作れます♪
お好みで水を切ったツナ缶を加えるとタンパク質&ボリュームアップします◎
レンチンで柔らかくしてからカットしてますが、生のままカットしてまとめてレンチンしてももちろんOK!
普通のクリームチーズでも作れます♪
お好みで水を切ったツナ缶を加えるとタンパク質&ボリュームアップします◎
レンチンで柔らかくしてからカットしてますが、生のままカットしてまとめてレンチンしてももちろんOK!
このレシピの生い立ち
自家製の豆乳クリチを活用したくて。
カボチャがかたくて切れないので、カットする前にレンチンしちゃいます。
カボチャがかたくて切れないので、カットする前にレンチンしちゃいます。