蓮根鶏つくねの画像

Description

蓮根を入れたら美味しさ倍増
写真はお弁当に使うためにかためのソースです

材料

鶏胸肉ミンチ
350-400
鶏ももミンチ
100
5-8センチ位
小1
100グラムくらい
大5位
酒、醤油、生姜すりおろし
大さじ2
塩胡椒
少々
砂糖、みりん、醤油、生姜、水、水溶き片栗粉

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り。レンジでチン。
    蓮根みじん切り。水につけて、水を切っておく
    豆腐水切り

  2. 2

    玉ねぎ、肉、生姜、蓮根、卵、豆腐、片栗粉、酒、醤油、塩胡椒をいれ、よくこねる。かなり柔らかい。

  3. 3

    フライパンでハンバーグみたいに、焼き、火をとおす。

  4. 4

    タレ。醤油大2、みりん大2、砂糖大1-2、生姜大1、水大1-2 を、沸騰させ、水溶き片栗粉で、とろみをつける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

職場で作って美味しかったため
レシピID : 7706102 公開日 : 23/12/27 更新日 : 24/01/10

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