カーボロネロとチキンのクリーム煮の画像

Description

おいしい出汁がでたソースはご飯にパスタ、パンにもよく合いますよ。

材料 (2人分)

カーボロネロ(葉のみ)
約100g
1枚(250~300g)
1/2個(50gくらい)
1/2パック
白ワイン
40ml
25ml
バター
小さじ1(4gくらい)
オリーブオイル
小さじ1
パセリ
小さじ1
A 鶏肉下味用
塩コショウ
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「かほくイタリア野菜」の「カーボロネロ」を使いました。

  2. 2

    鶏もも肉は皮を下にして4~6等分の食べやすい大きさに切る。
    塩、こしょうを振り、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    カーボロネロは中心の芯を取り、葉の部分だけを1㎝幅に切る。玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを取ってほぐす。

  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに入れて熱し、皮を下にして強火で焼き、焦げ目がついたら裏返して同様に焼く。

  5. 5

    余計な油はキッチンペーパーでふき取り、両面が焼けたらバットなどに移す。

  6. 6

    ②のフライパンにバターを入れて玉ねぎとしめじを炒める。

  7. 7

    カーボロネロと塩ひとつまみ(分量外)を加えて弱火~弱い中火くらいでしんなりするまでゆっくり炒める。

  8. 8

    ④に③を戻して水と白ワインを加えて少し沸いたら、蓋をして弱火で5分くらい煮る。

  9. 9

    生クリームを入れ強火にてとろみがついたら塩、こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

・カーボロネロは両面がしっかり鮮やかな緑色になり、しんなりするまで炒めます。
・生クリームを入れるとすぐにとろみがつくので、予め計量をお勧めします。

このレシピの生い立ち

今回は野菜ソムリエ/川田亜矢さんに作成していただきました。
Facebookにて野菜やイベント等の情報、野菜の販売を行っています。
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/
レシピID : 7706560 公開日 : 23/12/27 更新日 : 23/12/27

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