ハンダマ(水前寺菜、金時草)の柚子和え

ハンダマ(水前寺菜、金時草)の柚子和えの画像

Description

ハンダマは表が緑、裏が紫のとても美しい葉野菜。
それにゆずの黄色加えることで、彩り豊かなおひたしにしてみました。

材料

適量
小1つ
お好みで甘み
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ハンダマをさっと茹で、おひたしを作る。

  2. 2

    写真

    ゆず果汁で和える。酸を加えることで、アントシアニンがきれいに発色します。出来上がり♡

コツ・ポイント

柑橘系の果汁を加えることで、アントシアニンをきれいに発色させます^ ^ 緑と紫と黄色のコントラストを活かします。

このレシピの生い立ち

屋久島の知人に送っていただいたハンダマ。
別の地域では、金時草、水前寺菜などいろんな呼び名があるようで、各地の伝統野菜として食されているようです。
レシピID : 7709656 公開日 : 23/12/31 更新日 : 23/12/31

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