からしがアクセントのごぼうサラダの画像

Description

からしを入れるとアクセントになって美味しいですよ。

材料 (2人分)

1/2本
中1/2本
酢(ごぼうをさらす用)
小さじ1
マヨ
大さじ2
醤油
小さじ1
だし
小さじ1
からし
小さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    ごぼう(1/2本)とにんじん(中1/2本)を千切りに。

  2. 2

    ごぼうは水に酢(小1)を加えたものに入れ1〜2分さらす。酢がない場合は水に
    5分程さらす

  3. 3

    お湯を沸かし、沸騰したらごぼうを1分茹でたらにんじんを加え、さらに1分茹でる。

  4. 4

    ざるにあげてしっかり水を切る。

  5. 5

    マヨ(大2)、醤油(小1)、だし(小1)、からし(小1/2)、いりごま(好きなだけ)を加えしっかり混ぜる。

コツ・ポイント

*ごぼうは酢水にさらすことで白く仕上がります。
*ごぼうとにんじんは茹ですぎないことで食感があっておすすめです。

このレシピの生い立ち

食物繊維を美味しく摂りたいですね。
レシピID : 7713831 公開日 : 24/01/06 更新日 : 24/01/07

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