簡単!ほたてのキムチ
Description
管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップ
材料
(1人分)
100g
50g
50g
ごま油
小さじ1
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作り方
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1
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白菜を食べやすい大きさに切る。
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2
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熱したフライパンにごま油をひく。
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3
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中火で5分間炒める。
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コツ・ポイント
白菜の水分が出過ぎるのを防ぐため、中火で炒めます。
このレシピの生い立ち
キムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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