簡単!ほたてのキムチの画像

Description

管理栄養士監修★発酵食品で免疫アップ

材料 (1人分)

100g
50g
50g
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油をひく。

  3. 3

    中火で5分間炒める。

コツ・ポイント

白菜の水分が出過ぎるのを防ぐため、中火で炒めます。

このレシピの生い立ち

キムチの塩分だけで作った免疫アップレシピを考えました。
レシピID : 7714274 公開日 : 24/01/10 更新日 : 24/02/11

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