冷凍ブロッコリーとしめじの卵炒め
SMOMOIOVE
作り方
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1
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冷凍ブロッコリーは２人前位お皿に盛りレンチンしときます
しめじはカットされてたらそのまま使います
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2
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フライパンにバターかマーガリンで良いのでひいてブロッコリーとしめじを容れて炒めます
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3
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ブロッコリーはレンチンしてあるのでしめじと火が通るくらい炒めます
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4
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味付けです、だしの素と塩コショウして、溶き卵を容れてお好みの卵の固さに炒めて完成です
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コツ・ポイント
時短で冷凍ブロッコリーやカットしめじを使った一品です
このレシピの生い立ち
時短で栄養満点の一品が出来ないかと生まれました
SMOMOIOVE
