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米1/2合を研ぎ、水600ccを加えて中火にかける。沸騰したら弱火にして30分コトコト炊く。
七草を洗い、大根とカブは一口大に切る。
湯を沸かし、七草を茹でる。大根とカブを先に入れ、葉物は後から入れる。
七草が茹で上がったら、冷水に取って、2㎝程の長さに切る。
お粥が炊けたら、塩少々、七草を加えて混ぜたら完成。