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鶏肉の余分な水分を拭き取り、観音開きにしたら、フォークで数カ所刺し、塩コショウと砂糖を揉み込む。
手前からしっかりと巻き、キッチンペーパーで包んだら耐熱容器に置く。
(A)を合わせ、2に回しかけキッチンペーパー全体に染み渡ったら600wのレンジで4分熱し、裏返して4分加熱する。
加熱が終わったら粗熱が取れるまでそのままにしておく。
粗熱が取れたらキッチンペーパーを取り、食べやすい大きさにカットして完成。
+SUN3様、つくれぽありがとうございます!何度も作って頂いてありがとうございます♪こちらこそありがとうございました!!!