ピクニック弁当～

8枚切りのパン片方にバターを塗る。
チェダーチーズ
ハム、キュウリの斜め切りを４枚乗せてマヨネーズ
をかける。

鶏肉をビニール袋に入れケイジャンスパイスをまぶし小麦粉(ボトル入りクッキングフラワー)をまぶす。高温でカラッと揚げる。

エビは皮を向いて塩を振る。
酒をちょっと入れて湯がく。