ぜんざい+くるみ なんちゃって月餅
Description
おしるこかぜんざいが余ったら
やってみてください！
胡桃効能プラス
口の中はまるで健康的なスイーツ
月餅ドリンク気分？
やってみてください！
胡桃効能プラス
口の中はまるで健康的なスイーツ
月餅ドリンク気分？
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（1人分）
おしるこorぜんざいの残り
適量
適量
作り方
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1
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余ったおしるこ（ぜんざい）を器によそり
胡桃をいれます
すみません！
以上ですm(__)m
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2
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お好みできな粉やすり胡桃、ココアをちらしても◎
画像は左からきな粉、黒すり胡麻、純ココアの順です
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3
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タンパク質や食物繊維、ポリフェノールを賢く追加
追い栄養スイーツ
残り物だってオリジナルなアレンジを楽しみましょ♪
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コツ・ポイント
カリコリ胡桃とまったり小豆が絡みああうハーモニーは間違いない組み合わせです^ ^
オメガ3脂肪酸
ポリフェノール
ビタミン・ミネラル◎
↑
糖質の消化や吸収を助けるので
おしるこだけより健康的かも⁈
罪悪感ないスイーツ⁈笑
オメガ3脂肪酸
ポリフェノール
ビタミン・ミネラル◎
↑
糖質の消化や吸収を助けるので
おしるこだけより健康的かも⁈
罪悪感ないスイーツ⁈笑
このレシピの生い立ち
鏡開きのおしるこが余ったので…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
さんちゃん（╹◡╹）
