離乳食 海の幸のお粥
作り方
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1
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白身魚はしっかり茹でて、すり鉢ですり身にします。
鮭フレークくらいの感じです。
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2
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10倍粥に、1のすり身と青のりを混ぜ合わせれば完成。
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3
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4
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コツ・ポイント
白身魚デビューはタラや鯛などのあっさりした白身から。
青のりが臭みをやんわりと抑えてくれるので食べやすくなり、色合いもキレイです。
青のりが臭みをやんわりと抑えてくれるので食べやすくなり、色合いもキレイです。
このレシピの生い立ち
白身魚デビューの離乳食。
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