
| 温かいごはん | 一膳分 |
| 卵 | 1玉 |
| かに風味かまぼこ | 2~3本 |
| レタス | 約2枚 |
| サラダ油又はゴマ油 | 小さじ1 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| ■ あんかけスープ | |
| 水 | 300cc |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1と1/2 |
| おろし生姜(お好みで) | |
| 小さじ1/4 | |
| 醤油 | 数滴 |
| 水溶き片栗粉 | |
| 片栗粉小さじ2と同量の水 | |
レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。かにかまも縦に裂いておく。
フライパンを温め油を入れる。温かいご飯とほぐしたカニカマを投入。そこへ卵を割り入れクチュクチュと一緒に炒めます。
塩・胡椒で味を調えレタスを加え炒め合わせます。よく炒めたらお皿に盛ります。
フライパン又は別の鍋でスープあんを作ります。水とガラスープを入れて温め味見をして生姜、醤油を加え水溶き片栗粉で仕上げます
お好みであんにごま油(分量外)を数滴入れると美味しいです。チャーハンの上にスープあんをかけてできあがり。
09/10/29
ミルママちゃん気に入ってもらえて嬉しいな♪つくれぽ有難う☆☆
09/10/13
お好みにあって良かったぁ♪美味しそうなつくれぽどうも有難う♡
09/10/07
生姜を利かせると温まりますよね♪つくれぽ嬉しいです☆有難う♡
09/09/21
お店のあんかけ炒飯みたいダョ☆パワーupレポ感謝感激です♡
09/09/06
お店の味…涙♪とっても嬉しいコメントとツクレポ感謝です♫♬
09/08/10
鮭入りも美味しさがupですね♪素敵なつくれぽ嬉しいです有難う
09/07/31
簡単にできますよね♪とても素敵な仕上がりのお写真のレポ有難う
09/07/28
キャ~♡とっても素敵な装いのお写真♪つくれぽどうも有難う♡♡
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