おくらとツナの混ぜご飯〜風邪にも☆男飯

揚げ玉がカリカリがよければ、あとがけで！

私が体調不良で料理ができないときに、主人が子どもたちに作った混ぜご飯です。好きな食材しか入っていない子どもたちは、ぺろり。喉が痛かった私もぺろり。美味しく頂けたので、覚え書き。