ご飯と具材をはさむだけ☆おにぎらず
三条市
作り方
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1
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☆混ぜて、おかかを作っておく。海苔を半分に切る。
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2
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平らな皿の上にラップを１枚しき、海苔をのせる。
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3
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海苔の左側にご飯を50gのせ、大葉をしく。
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4
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１、梅干し、鮭フレーク、昆布佃煮の中から２種類具を選んび、大葉の上にのせる。
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5
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さらに、ご飯を50gのせる。
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6
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右側の海苔を左側に持ってくるようにしてラップごと折りたたみ、形を整える。
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7
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残っている具材を使って、２～５を繰り返し、もう１つ作る。
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コツ・ポイント
大葉のかわりにリーフレタスを使って作ることもできます。
おにぎりの具はきんぴらごぼうや玉子焼き、揚げ物などお好みでアレンジ可能です。
おにぎりの具はきんぴらごぼうや玉子焼き、揚げ物などお好みでアレンジ可能です。
このレシピの生い立ち
みんなで集まった時、手軽に楽しく作る方法として考えました。加熱調理の必要がない具材をそろえました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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三条市
