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ささみときゅうりのサラダ

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Description

ダイエットにも！

材料 （2人分）

ささみ
2～3本
きゅうり
1本
■ 【調味料】
ごま油
大さじ2
白だし
大さじ2
ごま
適量
鰹節
適量
梅干し又は梅チューブ
適量

作り方

  1. 1

    ささみは筋取をし、下茹でしておく。
    粗熱が取れたらほぐす。

  2. 2

    きゅうりは千切りにする。

  3. 3

    ボウルにささみ、きゅうり、調味料を入れて混ぜ合わせて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

忘備録用。
レシピID : 7727494 公開日 : 24/01/22 更新日 : 24/01/22

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Rii♫
ささみときゅうりのサラダ
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