ブロッコリーと菜の花のパスタ
Description
きれいな緑色のパスタです。
材料
(4人分)
作り方
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1
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ニンニクは、細かくみじん切り(とにかく細かく)。
ブロッコリーも茎から離し小さめに切る。
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2
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鍋に、塩(大2〜3)を入れた多めのお湯をわかし、ブロッコリーと菜の花を、くたくたになるくらい茹で、ボールに取っておく。
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3
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フライパンにオリーブオイル(大3)、ニンニク・アンチョビ・黒こしょうを入れて弱火にかけ、そのままいじらずに待ちます。
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4
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ニンニクの香りがしてきたら、ブロッコリーと菜の花を入れてソースを作る。
水気が足りないときは、ゆで汁を加える。
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5
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2の鍋で、パスタを茹でる。
※ブロッコリーと菜の花がやわらかくなり始めたら、パスタを入れても良い。
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6
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ソースとパスタを合わせて、塩こしょうで味をととのえる。
※水気が足りないときは、ゆで汁を加える。
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7
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皿に盛り付けて、好みでオリーブオイルを少量かけていただく。
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コツ・ポイント
ここでは生パスタを使っています。ブロッコリーと菜の花を茹で少しやわらかくなったときに、生パスタ(2〜3分)を加えて一緒に茹でてもOK。
※好みで3.に鷹の爪を加えてもOKです。またコクが欲しいときは6.でアンチョビのオイルをプラスしてもOK
※好みで3.に鷹の爪を加えてもOKです。またコクが欲しいときは6.でアンチョビのオイルをプラスしてもOK
このレシピの生い立ち
このパスタは、友人のイタリア料理のシェフに教えてもらったものです。
今回教えてもらったこのレシピは、いろいろな人の、いろいろなバージョンがあるそうですが、あくまでも基本はイタリアの伝統的なレシピやセオリーに基づいて作られています。
今回教えてもらったこのレシピは、いろいろな人の、いろいろなバージョンがあるそうですが、あくまでも基本はイタリアの伝統的なレシピやセオリーに基づいて作られています。