高校生男子お弁当24年1月24日の画像

Description

アジフライ 
厚焼き玉子IN焼肉 
ブロッコリー 
味噌汁

材料

アジフライ
  業スー(冷凍)
3個
  ソース
適量
厚焼き玉子IN牛肉
  マヨネーズ
小さじ2
残り
ブロッコリー
  冷凍
2切れ

作り方

  1. 1

    写真

    アジフライ

    冷凍のアジフライを揚げる。
    ソースをかけて入れる。

  2. 2

    写真

    厚焼き玉子IN焼肉

    たまごとマヨネーズを混ぜて、焼肉を入れて玉子焼きにする。

  3. 3

    写真

    ブロッコリー

    冷凍のブロッコリーを解凍して入れる。

  4. 4

    写真

    味噌汁

    小松菜
    大根

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

昨日のほうれん草を入れた玉子焼きが美味しかったと言っていたので、残ってた牛肉を巻いてみました。
レシピID : 7728988 公開日 : 24/01/24 更新日 : 24/01/24

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