レンジで簡単!米粉きな粉蒸しパンの画像

Description

思い立ったらすぐ出来る!米粉使用でふるわず混ぜてチンするだけの簡単おやつ♡ご飯もパンもない時の朝食にも◎

材料 (4個分)

45g
小2
砂糖
小1
◎砂糖
15g〜
◎サラダ油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    【きな粉クリーム】
    ◎を容器に入れてよく混ぜておく。

  2. 2

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    【蒸しパン生地】
    ◎以外の全ての粉類をボウルに入れてよく混ぜる。硬さをみながら豆乳を少しずつ入れて混ぜる。*コツ参照

  3. 3

    写真

    マフィン型に大1づつ生地を入れ、真ん中にクリームをスプーンで落とす。

  4. 4

    写真

    ③の上に残った生地をうっすらかぶせてならし、レンジ600w2分半ラップなしで加熱する。

  5. 5

    写真

    表面が乾いてふんわりしていれば出来上がり♪
    熱々ふわふわしっとりのうちにどうぞ♡イメージは「きな粉まん」です笑

コツ・ポイント

生地もクリームも甘さ控えめです。お好みで追加して下さい。
豆乳の量は少しずつ入れながら調整してください。ぽてっとするくらいが◎
薄力粉でも作れますが、ダマになるのでふるってから混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

余ったきな粉消費の為、シンプルだけど中にフィリングを入れることでスイーツ食べた!って気持ちになるおやつを考えました。
子どものすぐに食べたい!に応えられて、卵・乳製品不使用でアレルギーの方にも◎身体にも優しいのでお気に入りです♡
レシピID : 7729298 公開日 : 24/02/20 更新日 : 24/02/20

このレシピの作者

とこきち
簡単・時短レシピ大好き♡
減塩、からだにやさしいごはんをめざして日々勉強中です (*´∀`*)

減塩を心がけているので基本的にレシピは薄口ですが、
お口に合うようにアレンジしていただけると嬉しいです♡

塩分制限されている方や妊婦さん、いっしょに減塩でもおいしい、
しあわせごはんを楽しみましょう♬

とこちゃんなど、気軽に呼んで下さい♡

時々Instagram → tokko82


つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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雪ん子ぶた
簡単な手順でした。無精して 小分けせず 一個でレンチンしちゃったけれど…
初れぽ
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hina&coMAM
少ない量で作れて、その気になった時にサッと用意できるので良かったです。きなこクリームを包み込めず、マーブル風になってしまいました