離乳食/レンジでたまご焼き
ぞうぞうレシピ
作り方
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1
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卵焼きの具材（※）は予め食べられるサイズと固さにしておく
（画像は冷凍のほうれん草としらすを塩抜きしたもの）
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2
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①とそれ以外の材料をすべて混ぜる
（計量カップで混ぜるとその後便利！）
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3
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リッチェル（50ml）の容器に②を流し入れる
（温めると膨らむため7割程度）
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4
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ラップをしてレンジ600wで4分温める
（足りない場合は追加）
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
手掴み食べ用に！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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