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豆腐の水切りをします。※キッチンペーパーで包んでレンジ600wで40秒して、20分置きます。
えのきを1cmくらいにきり、ネギをきざみます。
ボールに、水切りした豆腐を手でちぎり、❷と★を入れ、混ぜ合わせます。
フライパンにごま油を入れ、熱します。
❸を4等分にして、小判の形にして、中火で両面を焼いて、できあがり!