中華麹の画像

Description

これあったら中華だし使わなくていい、無添加腸活!でもこの材料で約2000円くらいする。

材料 (1000mlくらい)

A
250g
100g
B
2本250g
しょうが
1袋100g
にんにく
2玉100g
45g〜50g
粉末昆布
大1〜2
粉末椎茸
大1〜2
250cc

作り方

  1. 1

    A.塩100gと麹250gを手で擦り混ぜ合わせる。

  2. 2

    Bをフードプロセッサーみじん切りにする

  3. 3

    AとBをみじん切りモードでフードプロセッサーにかける。

  4. 4

    消毒した保存容器に入れて(ジップロックやガラス瓶)、保温60℃程で10時間。

  5. 5

    麹が指で潰せるくらいになっていれば完成。

コツ・ポイント

私はジップロックで作り、保存容器に移しています。
ヨーグルトメーカーで作ると量が少ないので、クックフォーミーの加熱63℃か炊飯器の保温でやることも。

このレシピの生い立ち

インスタから、備忘録用、自分用にアレンジしたやつ。
レシピID : 7732363 公開日 : 24/01/27 更新日 : 24/01/27

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