リンゴとハチミツのスープ
作り方
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1
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しょうがをすりおろし、ラップをしてレンジで温める(600w 20秒が目安)。
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2
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すりおろしたリンゴにレモンの絞り汁とハチミツを加えて軽く混ぜる。
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3
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フレシャス天然水を入れてよく混ぜ合わせる。
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4
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スライスしたリンゴをトッピング。
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コツ・ポイント
※1歳未満の乳児にはハチミツは与えないでください。甘さを足したい場合は、きび砂糖(大1)をおすすめします。
しょうがは加熱すると辛み成分が作用し、体を温めます。生のままだと体を冷やしてしまうので冬はレンジで温めるか、直接加熱して使います。
しょうがは加熱すると辛み成分が作用し、体を温めます。生のままだと体を冷やしてしまうので冬はレンジで温めるか、直接加熱して使います。
このレシピの生い立ち
腸内環境を整えて免疫力をアップ。食物繊維がたっぷりのリンゴに殺菌作用のあるハチミツを加えたナチュラルな甘さのスープです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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