レンジで蒸し鶏

蒸気に注意！(熱い！)
ぴっちりラップをすると、途中爆発します。。
蒸し上がりは水分が出ていますが、
捨てずに裂くとささみが全部吸うので
しっとり仕上がり美味しい。
ささみの筋は軟骨なので、取らずに食べても大丈夫♪お好みで

茹でるより味が濃くて美味しいのだ～

弱火(500w)のほうが爆発し辛い。