レンチン!じゃが芋とさつま芋のカレー焼き

レンチン!じゃが芋とさつま芋のカレー焼きの画像

Description

さつま芋とじゃがいもをレンチンしてから、カリッと焼きカレー粉で仕上げました。そのままおつまみでも付け合わせにも♪

材料 (1〜2人分)

1/2本
レンチンの水
50cc
オリーブオイル
大さじ1
粗塩
適量
カレー粉
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    わかりにくいですが、さつま芋は安穏芋、じゃが芋はデストロイヤーです。

  2. 2

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    それぞれ1〜1.5センチに切る。水ですすぐ。

  3. 3

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    耐熱容器にさつま芋とじゃが芋を入れて水を1センチ入れる。

  4. 4

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    ふんわりラップをして、柔らかくなるまで5分ほどレンチンする。茹で物コースがあれば使って下さい。

  5. 5

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    竹串で刺して柔らかければ大丈夫!

  6. 6

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    表面の水分をキッチンペーパーで拭く。

  7. 7

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    フライパンにオリーブオイルを温め、さつま芋とじゃが芋を加えて、両面焼き色が付くまで、強火で加熱する。

  8. 8

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    粗塩、粗挽き胡椒をほんの少しパラパラ。

  9. 9

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    カレー粉をかける。

  10. 10

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    パセリをかけて完成!そのまま食べても付け合わせにも♪

コツ・ポイント

カレー粉、粗塩、粗挽き胡椒はお好みの量で!レンジに茹でるコースがあれば使って下さい。串で刺して固ければ時間を延長します。フライパンは強火でカリッと仕上げます。

このレシピの生い立ち

白身魚(カレエ)のポワレを作ったので付け合わせに作りました。
レシピID : 7735710 公開日 : 24/01/31 更新日 : 24/01/31

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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yuちゃん、おはよ〜♪ホクホク✨綺麗な仕上がりで凄〜く美味しそ〜。お弁当にもありがとね♡今週は明日まで!今日も頑張ろうね♡