簡単 節約✾鶏むね肉と もやしの白だし煮
Description
白だしでさっぱり、ヘルシーなおかずです。
鶏むね肉ともやしで、節約にも!
鶏むね肉ともやしで、節約にも!
材料
2枚
┗塩(下味用)
小さじ1/4ほど
┗砂糖(下味用)
小さじ2
1袋
4個
■
調味料
2カップ
白だし
大さじ4
醤油
小さじ2
生姜すりおろし(チューブでもOK)
少々
作り方
コツ・ポイント
・もやしのに加減は、お好みで調節して下さい。
・鶏むね肉は、強火で煮立てるとアクが出るので、捨てながらサッと火を通して下さい。
・鶏むね肉は煮すぎるとパサ付くので、煮えたら直ぐに火を止めて下さい。
・鶏むね肉は、強火で煮立てるとアクが出るので、捨てながらサッと火を通して下さい。
・鶏むね肉は煮すぎるとパサ付くので、煮えたら直ぐに火を止めて下さい。
このレシピの生い立ち
白だしで簡単に作れる、和食の1品にしたかったので(˶'ᵕ'˶ )