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パスタをレンジで塩5g.水350ccで表記時間プラス4分でゆでる。
にんにくはスライスし、アンチョビとオリーブ油で狐色手前まで焼く。
3分くらいしたら、スナップエンドウを入れよくまぜて、また弱火で4分加熱
パスタとパスタのゆで汁を入れ、汁気がなくなるまで炒め最後唐辛子オイル(粉末唐辛子にオリーブオイル入れたもの)と胡椒する。