卵&牛乳不使用☆バリウマ豆腐蒸しパン!
Description
豆腐臭さがなく、しっとりもっちり本当に美味しい!マクロビ的に卵や乳製品は不使用、ホットケーキミックスで簡単にできますよ♪
材料
(湯のみ5つ分)
120g
てんさい糖(三温糖などでもOK
大さじ3~4
菜種油
大さじ1弱
100cc
ブランデー(orラム酒orレモン汁)
小さじ1強
30~50g
150g
作り方
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1
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豆腐はしゃもじやゴムベラでよくつぶし、てんさい糖を入れ、それが溶けたところで材料欄の上から順によく混ぜていく。
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2
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全部混ぜ合わせたら、湯飲みもしくは型に流しいれる。
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3
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ふた付きのフライパンに3cmほど水をはり、湯が沸いたろころで、(2)の湯飲みを配置する
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4
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そのまま15~17分ほど蒸してできあがり。
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5
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できてすぐに食べない場合は、一つずつラップをしておくと、いつまでもしっとり☆美味しさが逃げません♪
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コツ・ポイント
シンプルな材料が魅力の蒸しパン☆我が家では、国産小麦使用の生協ホットケーキmixや、白砂糖じゃなく甜菜糖を使ったりとヘルシー仕様ですが、家にある材料で簡単に応用しましょう!具もさつま芋やナッツ類、オートミールなどお好みで変えてみて下さいね♪
このレシピの生い立ち
豆腐臭さがなくて、本当に美味しいおやつが食べたい♪と、得意の蒸しパンで実現しちゃいました。蒸し器を使わず、フライパンにお湯を張ってすぐできる手軽さもうれしくないです?w