豚こまともやしの蒸しポン酢あえの画像

Description

包丁を使わずに、手だけでできる簡単メニューです。安い食材で、しっかり栄養とりましょう!

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1
1袋
約200g
1束(約50g)
塩コショウ
適宜
ポン酢
適宜

作り方

  1. 1

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    フライパンにごま油大さじ1を入れて30秒中火にかける。

  2. 2

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    火を止めて、もやし1袋の半量をフライパンに平らに入れる。

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    豚こま肉約200gをもやしを覆うように置き、塩コショウ適量振りかける。
    ※多少多めに振りかけてだいじょうぶです!

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    小松菜1束(約50g)を手でちぎり、豚こま肉を覆うように置く。
    ※日頃のストレスをお野菜をちぎって解消しましょう^_^

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    再び、残りのもやしを覆いかぶせて蓋をして、弱火で10分。

  6. 6

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    仕上げに、ポン酢を適量かける。

  7. 7

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    ポン酢はお好きな量で。
    ポン酢をかけたら、少しかき混ぜて、肉をほぐして、下の具材を上にする。

  8. 8

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    お皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

下のもやしが、上のもやしよりも、とてもやらわかいので、仕上げの時に混ぜると良いです。
余ったら、次の日に味噌汁やお汁の具材にしてもよいですね!

このレシピの生い立ち

来月卒業式を迎える3年生の子が、4月から九州で1人暮らしになるので、親元を離れても、栄養が取れて安くて作るのが楽なものを、と思って試してみました^_^
大分でもがんばってね!だいじょうぶ!
レシピID : 7743066 公開日 : 24/02/08 更新日 : 24/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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scottle12w
さっぱりしてとても美味しかったです

scottle12wさん、ありがとうございます!とってもきれいな仕上がりで、すごく美味しそうですね!白いお皿も素敵ですね!^_^