鶏モモ肉とキノコの短時間で出来る焼き浸し

鶏モモ肉とキノコの短時間で出来る焼き浸しの画像

Description

鶏モモ肉とお好きなキノコで、美味しい焼き浸しです。肉を切る最初のところから、30分かからずに仕上がります。

材料 (6人分)

約1000g
1パック(150g)
1パック(100g)
めんつゆ(3倍濃縮)
100ml
200ml

作り方

  1. 1

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    フライパンに、なるべく皮を下にして鶏モモ肉約1000gを敷き詰めて、中火で7分動かさずに焼く。

  2. 2

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    肉の周りが色づいたら火を止める。

  3. 3

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    肉を裏返して、再び中火にかける。

  4. 4

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    舞茸とエリンギ各1パック、ピーマン1個を水洗いしたあと、すべて手で割いてフライパンに入れる。

  5. 5

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    強火にして、3分かき混ぜながらよく炒めたあと、火を止める。

  6. 6

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    大きめの容器に、めんつゆ(3倍濃縮)100ml、水200mlを混ぜておき、よく炒め終わったフライパンの中身を入れる。

  7. 7

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    かき混ぜて、味をなじませて、完成です。

  8. 8

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    取り分けてどうぞ。

コツ・ポイント

鶏モモ肉にしっかり焼き色をつけます。
動かさずに、皮をパリッと焼くのが大事です。

このレシピの生い立ち

キノコは体に良いので、お肉と合わせました。
レシピID : 7744296 公開日 : 24/02/29 更新日 : 24/02/29

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