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菜の花とカニかまと炒り卵の胡麻だれ和え

菜の花とカニかまと炒り卵の胡麻だれ和えの画像

Description

菜の花とカニかまと炒り卵を市販の胡麻だれで和えた簡単和え物

材料

菜の花
60g
塩
適量
水
適量
油
大さじ1
■ 砂糖大さじ1
塩胡椒
少々
卵
３個
カニかま
1パック
市販の胡麻だれ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    菜の花を3cm幅に切る

  2. 2

    写真

    塩を入れたお湯で1分茹でる

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひき砂糖、塩胡椒を混ぜた卵を入れ箸で混ぜながら大きめの炒り卵を作る

  4. 4

    写真

    ボウルに茹でた菜の花、炒り卵、カニかまを裂いて入れる

  5. 5

    写真

    胡麻だれを加え混ぜる

  6. 6

    写真

    全体がよく混ぜ合わさったら出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

菜の花の料理を作りたくて
レシピID : 7744893 公開日 : 24/02/10 更新日 : 24/02/10

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菜の花とカニかまと炒り卵の胡麻だれ和え
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