おからとバナナの満足タルト(ヴィーガン)

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Description

バナナの甘味とザクザクのタルト生地が相性抜群!おからも入って食物繊維もたっぷり。混ぜるだけで作れる簡単おやつです。

材料 (16cmタルト型1台分)

タルト生地
80g
20g
植物油
30g
砂糖
20g
一つまみ
10g~20g
フィリング
200g
100g
植物油
40g
チョコレート、ナッツ、シナモンなど
お好みで
トッピングのバナナ
2本~

作り方

  1. 1

    タルト生地の材料(水以外)をボウルに入れ手ですり混ぜ、ぽろぽろになったら水を加えてひとまとめにする。

  2. 2

    タルト型に敷き、ピケして180度に予熱したオーブンで20分焼く。

  3. 3

    フィリングの材料をバーミックスで混ぜて焼きあがったタルト型に流し、トッピングのバナナを並べてさらに20分ほど焼く。

コツ・ポイント

タルト生地は水を入れる前にしっかり粉と油脂をすり合わせるとサクサクにできます。

このレシピの生い立ち

簡単に作れるバナナとおから消費スイーツを考えてみました。
レシピID : 7748152 公開日 : 24/02/13 更新日 : 24/02/13

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